2018/1/13亞歷山大技巧與競技拔河運動
文／亞歷山大技巧教師 張郁婷 2018年3月的世界盃拔河比賽即將到來，以往成績皆在在冠亞軍之間徘徊的中華隊今年 […]
Continue reading →亞歷山大技巧與教育(影片）
亞歷山大技巧介紹影片
亞歷山大技巧介紹影片- 美國亞歷山大技巧協會(AmSAT)製作, ATC 翻譯
Continue reading →亞歷山大技巧科學實證性研究- 有效改善慢性下背痛
由英國醫學期刊British Medical Journal (BMJ)2008年刊登的實證性研究： Rand […]
Continue reading →開車的姿勢
當我們購買一輛汽車， 隨車會附有一本操作手冊 告訴使用者這輛車的特性及保養、使用說明。 可是這本手冊上沒有告訴 […]
Continue reading →Semi-supine- 半仰臥式放鬆練習
這個半仰臥式放鬆練習英文叫semi-supine 或Constructive Rest Position (C […]
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