最新消息 Events & News

預告：2025年全球亞歷山大技巧年會：13TH ALEXANDER TECHNIQUE CONGRESS – IRELAND 2025–2025/8/3-9 地點_愛爾蘭都柏林，歡迎對亞技有興趣的朋友一同報名參加~

2023年

  • 1/15 9:30-16:30 【亞歷山大技巧】減輕肩頸壓力- 如何正確的坐在電腦前工作，上課地點：臺灣師範大學進修推廣學院。未達報名人數不開班
  • 2/11-2/12 9:30-17:00 亞歷山大技巧週末工作坊，「頭頸自由 身心自在」一書內容討論及實作活動，地點：臺灣亞歷山大技巧訓練學校。
  • 2/19 9:30-16:30 【亞歷山大技巧】更省力的使用自己：站姿、走路探索課程，上課地點：臺灣師範大學進修推廣學院。
  • 3-6月 台東大學心動系大三選修課程32小時 -亞歷山大技巧(不開放校外報名)。
  • 3-6月 臺灣師範大學體育系選修課程32小時 -亞歷山大技巧瑜珈(不開放校外報名)。
  • 4/29-4/30 9:30-16:30亞歷山大技巧週末工作坊-「瑜伽與身心智慧」一書內容討論及亞歷山大技巧應用於瑜珈的相關實作活動，上課地點：好時良身工作室。課程內容及報名資訊https://www.housoma.com/yoganat/。未達報名人數不開班
  • 5/5 14:00-17:00「亞歷山大技巧」身心使用效能提升工作坊，上課地點：花蓮新秀社福中心，不對外開放。
  • 6/18 9:30-16:30 【亞歷山大技巧】減輕肩頸壓力- 如何正確的坐在電腦前工作，上課地點：臺灣師範大學進修推廣學院。報名連結：https://www.sce.ntnu.edu.tw/home/course/detail.php?course=1121S020
  • 8/15-8/18 2023國際體育教學研討會- 基隆海洋大學：給體育老師的亞歷山大技巧（體育課的身心使用教育）。
  • 8/25- 8/26 週六、日上午09:00-16:30，心靈工坊主辦週末亞歷山大技巧實體工作坊- 「頭頸自由 身心自在」一書內容討論及實作活動，課程詳情待公告。
  • 9/9- 11/18 週日下午15:00-17:00，心靈工坊主辦週日亞歷山大技巧線上工作坊- 「頭頸自由 身心自在」一書內容討論及實作活動，課程詳情待公告。

2022年

  • 3/29 13:00-16:00 桃園市壽山高中教師增能研習「放輕鬆～改善姿勢從自我覺察開始（二）」，不對外開放。
  • 5/19 15:00-17:00 大園國際高中教師增能研習 Taking Time to Unwind. 聽自己，學習停一下。不對外開放。
  • 10/22- 10/23 台東大學身心教育學會- 亞歷山大技巧研習 。不對外開放。
  • 10/02- 12/11 週日下午14:30-16:30，心靈工坊主辦週日亞歷山大技巧線上工作坊- 「頭頸自由 身心自在」一書內容討論及實作活動，課程詳情：https://reurl.cc/3Y79jR。
  • 11/19- 11/20 週六、日上午10:00-17:30，心靈工坊主辦週末亞歷山大技巧實體工作坊- 「頭頸自由 身心自在」一書內容討論及實作活動，課程詳情：https://reurl.cc/DyWA26。

2021年

  • 3/3-3/31 每週三 20:00-21:00 師大進修推廣部課程：【線上同步課程】亞歷山大技巧~學習如何使用身體時更加輕鬆省力。
  • 3/19（五）19:30-21:00 釋放疼痛–體驗式讀書會（亞歷山大技巧觀點談姿勢及疼痛），主辦單位：好時良身工作室，報名連結。
  • 3/6-6/26 國立臺東大學心動系大三選修課程36小時 -亞歷山大技巧(不開放校外報名)。
  • 10/03- 12/26 週日下午15:00-16:30，心靈工坊主辦週日線上亞歷山大技巧工作坊- 「頭頸自由 身心自在」一書內容討論及實作活動，報名連結。
  • 10/06- 11/10 週三 20:00-21:00 師大進修推廣部課程：【實體＋線上同步課程】亞歷山大技巧~學習如何使用身體時更加輕鬆省力，(未達開班人數不開班）。
  • 10/29 運動哲學研討會專題論壇主題「安身自在–覺察自我在疫情下的身心安適狀態」主講人之一，活動網站。
  • 12/2 9:00-12:00 桃園市壽山高中教師增能研習「放輕鬆～改善姿勢從自我覺察開始（一）」，不對外開放。

2020年

  • 1月份亞歷山大技巧小團體班(1/3、1/10、1/17) 19:00-20:30，地點：好時良身工作室- 台北市大安區羅斯福路二段91號十四樓之三，報名連結。
  • 1/4 給入門者的一日亞技精緻課。9:30-16:30，地點：好時良身工作室- 台北市大安區羅斯福路二段91號十四樓之三，報名連結。
  • 1/9-1/15 亞歷山大技巧資深教師暨聲樂家Jenny Thirtle訪台課程，由MindBodyProgram主辦，報名連結。
  • 3/21-6/20 國立台東大學心動系大三選修課程36小時 -亞歷山大技巧(不開放校外報名)。
  • 2-4月份亞歷山大技巧小團體班(2/7、3/6、3/13、3/27、4/17、4/24)週五晚間) 19:00-20:30，地點：好時良身工作室- 台北市大安區羅斯福路二段91號十四樓之三，報名連結。
  • 3/8 給入門者的一日亞技精緻課–主題：聲音與呼吸。9:30-16:30，地點：好時良身工作室- 台北市大安區羅斯福路二段91號十四樓之三，已額滿。
  • 5-6月份亞歷山大技巧小團體班(5/8、5/29、6/5、6/12)週五晚間19:00-20:30，地點：好時良身工作室- 台北市大安區羅斯福路二段91號十四樓之三，報名連結。
  • 6/11-7/16 晚間20:00-21:00[線上同步課程]亞歷山大技巧~學習如何使用身體時更加輕鬆省力，師大進修推廣學院-運動系列課程，報名連結。（未達開班人數不開班）
  • 8/22、8/29 上午10:00-17:00，心靈工坊主辦假日亞歷山大技巧工作坊- 「頭頸自由 身心自在」一書內容討論及實作活動，報名連結。
  • 9-12月週五晚間19-20:30 亞歷山大技巧小團體班，地點：好時良身工作室- 台北市大安區羅斯福路二段91號十四樓之三。報名連結。
  • 11/28 東海大學EMBA學分班課程分享–亞歷山大技巧Ｘ慢跑-練心工作坊7:00-9:00，不對外開放。

2019年

2018年

2017年

2016年

%d 位部落客按了讚：